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Die Beste Entspannungsmusik Zum Schlafen

Die Verwendung entspannender Töne ist zweifellos in der Lage, Sie zu beruhigen, bevor Sie jeden Abend ins Bett gehen. Darüber hinaus handelt es sich um eine sehr verbreitete Entspannungstechnik. Schauen wir uns einige der besten Musikstücke genauer an, mit denen Sie besser schlafen können.

Klassische Musik

Wenn man den Begriff „Schlafmusik“ hört, ist klassische Musik wahrscheinlich das erste, was einem in den Sinn kommt. Es gibt bestimmte Songs, die nicht ganz passend sind. Viele der klassischen Melodien sind aufregend, ob Sie es glauben oder nicht. Das Tempo ist schnell und rhythmisch, und es macht es ziemlich schwierig, sich zu entspannen.

Deshalb sollten Sie etwas Langsameres aufgreifen. Lieder und Symphonien, bei denen das Klavier das am häufigsten verwendete Musikinstrument ist, werden zweifellos bevorzugt. Sie sind in der Lage, Ihnen bei der Ohnmacht zu helfen.

Zeitgenössische Klassik

Gleiches gilt für zeitgenössische klassische Musik. Das, was es zum Einschlafen geeignet macht, verbirgt sich hinter der Tatsache, dass es normalerweise langsam und fließend ist. Es gibt keine wesentlichen Höhen und Tiefen und der Sound lässt Sie nicht aufregen. Darauf sollten Sie sich freuen, wenn Sie einen Mix zum Entspannen zusammenstellen.

Vor diesem Hintergrund sollte diese Art keine wesentlichen emotionalen Reaktionen hervorrufen. Natürlich ist dies allein eine subjektive Aussage, da es ehrlich gesagt von Ihrer momentanen Stimmung abhängt. Sie bekommen eine allgemeine Vorstellung.

Chill Out und Ambient

Dies sind ziemlich viele verschiedene Genres, da Chillout-Musik Blues, Jazz, Pop, Klassik und so weiter sein kann. Die Hauptidee dahinter ist es, eine Umgebung zu schaffen, in der Sie nicht überdenken oder in den Erinnerungen des Tages verweilen können.

Das Einzige, was Sie mit den Geräuschen tun sollten, ist, ziellos an die Decke zu starren und über eine wunderbare Nacht mit tiefem Schlaf und Entspannung nachzudenken. Dies ist, was Chill-Out-Musik kann, vorausgesetzt, Sie finden die richtigen Hits.

Weltmusik

Wie der Name schon sagt, ist die Weltmusik dafür bekannt, dass sie eine breite Palette verschiedener Stile umfasst. Es ist eine breite Kategorie, die eine ganze Reihe verschiedener Künstler und Songtypen enthält.

Wenn Sie nach etwas suchen, das Ihnen beim Schlafengehen hilft, müssen Sie sich auf etwas Beruhigendes und Neutrales freuen – meistens auf Akustik ohne viel Gesang.

Meditationsmusik und Naturgeräusche

Dies ist wahrscheinlich Ihr Lieblingsgenre. Meditationsmelodien wurden speziell für diesen Zweck entwickelt – um Ihnen zu helfen, in einen Zustand zu geraten, der Ihnen die Entspannung erleichtert. Es ist wichtig zu verstehen, dass Naturgeräusche beruhigend sind und Sie schnell in einen Zustand der Entspannung bringen können.

LES BOUKAKES KONZERTBERICHTE

02.10.2008 * Les Boukakes in Prag
Ort: Cross Club
Stadt: Prag
Land: Tschechische Republik

* Besonderer Dank an: die Boukakes *

Drittes Konzert innerhalb von 4 Tagen: Der Club war wirklich verrückt; es sah aus wie ein futuristisches, aber altes U-Boot. Es ist schwer zu beschreiben.
Die Leute haben von Anfang an angefangen zu tanzen und ich habe es sehr genossen. Das beeindruckendste Bild, das ich in meinem Kopf hatte, waren 2 Metal-Fans, die in der ersten Reihe zur Musik der Boukakes headbangen. Das ist wirklich Fusion und Weltmusik!

30.09.2008 * Les Boukakes in Köln
Ort: Stadtgarten
Stadt: Köln
Land: Deutschland
Preis: 16 Euro

* besonderer Dank an: die Boukakes, Nicky & Björn *

Es war viel besser als am Tag zuvor; Naja, nicht mehr Leute, aber sie haben immerhin getanzt und es war ein gutes Konzert.

29.09.2008 * Les Boukakes in Koblenz
Ort: Café Hahn
Stadt: Koblenz
Land: Deutschland
Preis: 14 Euro

* Besonderer Dank an: die Boukakes *

Das Konzert war in Ordnung, aber es waren nur ungefähr 30 Leute da und sie saßen alle. Während des ganzen Konzerts !! Ich kann es nicht verstehen! Ich war der einzige, der tanzte, und die anderen ignorierten auch Bachirs Worte, als er sagte, sie sollten kommen und tanzen. Das nenne ich also einen Konzertmörder. Unglücklicherweise!
Hoffe auf den nächsten Tag, dass es besser wird!

31.05.2008 * Les Boukakes in Oldenburg
Datum: 31.05.2008
Ort: Kulturetage
Stadt: Oldenburg
Land: Deutschland
Preis: 18 Euro

* Besonderer Dank an: die Boukakes *

Zweiter Tag, zweites Konzert. Die Leute in Oldenburg haben vor den Konzerten nicht sehr viele Tickets verkauft, daher gab es Gerüchte, dass sie alles absagen wollten. Aber zum Glück fand das Konzert statt … es waren ~ 100 Leute da, aber es war so fantastisch! Eine bessere Setlist, bessere Stimmung … Ich habe es wirklich geliebt!

30.05.2008 * Les Boukakes in Hannover
Datum: 30.05.2008
Veranstaltung: Masala-Festival (www.masala-festival.de)
Veranstaltungsort: Pavillon
Stadt: Hannover
Land: Deutschland
Preis: 17 Euro

* besonderer Dank an: die tollen Boukakes und Svenja + Samira *

Heute bin ich nach Hannover gefahren, um die Boukakes zu sehen und einen Freund zu besuchen, den ich von einem Khaled-Konzert 2004 kenne. Der Abend begann mit “Watcha Clan”, einer Band aus Marseille.
Die Boukakes spielten 5-6 neue Songs; Sie sind großartig und ich habe immer noch “Marra” in meinen Ohren. Aber irgendwie war es nicht so gut, besonders im Vergleich zum Konzert am nächsten Tag.

Geheimnisse, die Ihre Stimme besser klingen lassen

Als einer der besten Vokaltrainer der Welt höre ich häufig: „Was sind Ihre Top-Vokaltipps für Sänger?“ ​​Nun, ich könnte eine lange Liste streichen und stundenlang jammern. (Ich bin ein Nerd, wenn es um den Gesang geht …) Und ich habe eine lange Liste von Lieblingstricks von mehr als 20 Jahren Sänger-Coaching im Ärmel… Aber ich liebe eine Herausforderung – also tat ich so, als hätte ich nur 5 Minuten um dir meine Top 5 zu sagen und so habe ich mir den Kopf zerbrochen, um die Top 5 zu finden.

Eines der Dinge, die ich meinen Privatkunden ständig beibringe, ist, dass die Stimme ein Instrument in Ihrem Körper ist und Sie lernen müssen, wie man sie verwendet, um das Beste aus ihr herauszuholen. Es ist auf der Grundebene sehr “physisch”. Um eine starke Stimme und stimmliche Konstanz zu haben, müssen Sie bestimmte Dinge wissen und tun. Es gibt einige wirklich einfache Methoden, mit denen Sie im Moment einen großartigen Klang aus Ihrem Instrument herausholen können.

Und die meisten Sänger, auch Profis, wissen nichts davon, es sei denn, sie sind geschult. Die meisten Vokaltrainer kennen sich damit nicht aus.

Also wollte ich sie dir geben, als würde ich dir tatsächlich eine Sprachstunde erteilen, genau hier, genau jetzt. Stelle dich vor einen Spiegel, wenn du kannst, denn ich werde dich bitten, auf deinen Kiefer und deine Kopfhaltung zu achten, um die Bewegung beim Singen zu kontrollieren. Hier sind sie:

Meine Top 5 Geheimnisse, um Ihre Stimme sofort besser klingen zu lassen

1. Der “Instant Vocal Fix”
Dies ist ein schneller Trick, mit dem Sie sofort besser klingen. Sagen Sie A-E-I-O-U (beobachten Sie Ihre Kieferbewegung im Spiegel). Hat sich Ihr Kiefer auf einem der Vokale geschlossen? Die Chancen stehen gut, dass Ihr Kiefer auf dem E und dem U geschlossen ist – und höchstwahrscheinlich auch auf anderen, wenn nicht allen. Nehmen Sie Ihre ersten beiden Finger und ziehen Sie Ihren Kiefer 2 Zoll nach unten (oder noch besser – verwenden Sie einen Plastikflaschenverschluss oder einen Korken (Wein), um Ihren Kiefer zu öffnen). Und wieder die Vokale sprechen. Und noch einmal wiederholen (wir versuchen, das Muskelgedächtnis neu zu programmieren – je mehr desto besser). Singen Sie nun die Vokale auf einer Tonhöhe. A-E-I-O-U. Ihr Ziel ist es, Ihren Kiefer offen zu halten (lange nicht weit), ohne alle Ihre Vokale zu schließen. Wiederholen, bis Sie es tun können. Singen Sie jetzt eine Phrase aus einem Ihrer Lieder – und stellen Sie sicher, dass sich Ihr Kiefer in allen Ihren Vokalen an derselben Position öffnet. Sie müssen dies ein wenig üben, bevor es natürlich wird – aber je mehr Sie tun, desto eher wird diese neue Bewegung in Ihr Muskelgedächtnis programmiert. Und Sie könnten einer der Glücklichen sein, die die Verbesserung des Klangs sofort bemerken (es wird lauter und resonanter mit weniger Stimmbelastung klingen). Wenn Sie nicht – schwitzen Sie nicht – werden Sie. Es braucht nur ein wenig Übung. (Möglicherweise haben Sie unerwünschte Verspannungen in Ihren Nacken-, Kiefer- und Halsmuskeln. Versuchen Sie, diese zu lockern und erneut zu versuchen.) Wenn Sie das nächste Mal Ihren Kiefer mehr an Ihren Vokalen öffnen – ein schneller Trick, mit dem Sie sofort besser klingen!

2. „Nachdenken“ für hohe Noten
Wenn Sie das nächste Mal eine aufsteigende oder eine hohe Tonleiter singen, überlegen Sie sich, wie ein Aufzug funktioniert. Ein schweres Gewicht ist an einer Rolle befestigt, und wenn das Gewicht nach unten gezogen wird, fährt der Aufzug tatsächlich in die höheren Stockwerke. Der höchste Stock ist also erreicht, wenn das Gewicht am höchsten ist. Ebenso sollten Sie sich Ihre hohen Noten überlegen oder darüber nachdenken, Ihren höchsten Noten Gewicht (Widerstand) zu verleihen.

3. Mehr Leistung ohne Anstrengung
Wer will nicht mehr Kraft ohne Anstrengung? Diese Technik ist einfach anzuwenden und etwas einfacher als die oben beschriebene. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihr Kinn leicht nach unten zu richten und Ihre Brustmuskeln leicht zu beugen (manchmal ist es auch sehr gebeugt), wenn Sie mehr Kraft wünschen. Die meisten Sänger reichen nach vorne oder heben ihr Kinn an, um mit mehr Kraft zu singen. Während es vorübergehend funktionieren kann, verursacht es Stimmprobleme. Das Kinn nach unten zu ziehen funktioniert nicht nur besser und schont Ihre Stimme – es KLINGT sogar besser! Stellen Sie sich vor den guten alten Spiegel. Singe eine Ah-Tonleiter hoch und runter in einer Phrase (1-2-3-4-3-2-1). Drücken Sie Ihr Kinn leicht hinein (richten Sie Ihr Kinn auf den Boden) – normalerweise nur 1 Zoll oder so. Lassen Sie Ihren Kopf nicht hochschnellen, wenn Sie die Tonhöhe erhöhen. Halten Sie es fest an Ort und Stelle. Erhöhen Sie die Lautstärke Ihrer Stimme, indem Sie diese Position beibehalten. Beachten Sie, wie sich Ihr Kinn nach oben bewegen will, wenn Sie die Tonhöhe erhöhen. Lass es gepflanzt. Dies gibt Ihnen mehr Kraft und Kontrolle und beseitigt Belastungen. Übe es, bis es natürlich wird!

4. Wie Sie natürliches Vibrato in Ihre Stimme bekommen
Hier ist ein kurzer Tipp, um Ihr Vibrato zum Laufen zu bringen. Stellen Sie sich vor einen Spiegel. Drücken Sie mit beiden Händen auf Ihre Brust und heben Sie dann Ihre Brust höher als normal. Atme ein und dann aus, aber lass deine Brust nicht fallen. Sing eine Note und halte sie so lange wie möglich mit erhobener Brust. Drücken Sie die Brust zur Hälfte durch (drücken Sie etwas fester und heben Sie die Brust, um dem Druck zu begegnen). Entspannen Sie Ihren Nacken und lassen Sie den Kiefer offen, während Sie “ahhh” singen. Stellen Sie sich vor, die Luft dreht sich in Ihrem Mund, während Sie das Kinn etwas nach unten drücken und die Brust angehoben halten. Denken Sie daran, dass ein übermäßiger Gebrauch von Vibrato in der heutigen Zeit keine gute Sache ist